在健身房里，总能看到一些东说念主戴着耳机，千里浸在音乐中熟识。有东说念主合计他们专注、高效，也有东说念主合计他们“不对群”，以致合计“真恶心”。那么，健身时戴耳机到底是不是一种不好的举止？ 首页-江阴市赣昌砂石有限公司 领先，从健康角度来看，礼貌使用耳机有助于进步畅通发扬。音乐不错引发神志、提高耐力，匡助东说念主们更万古刻地坚执熟识。很多磋议标明，节律感强的音乐能增强畅通发扬，裁汰疲惫感。 但另一方面，过度依赖耳机也可能带来问题。比如，听音乐时可能冷酷周围环境，影响安全；万古刻率领耳机还可能对